在中国传统饮食文化中，苦瓜煮蛋是一道家常菜，以其独特的苦味和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而，近年来，网络上关于苦瓜煮蛋热量惊人的说法层出不穷，引发了人们对这道菜肴营养价值的重新审视。那么，苦瓜煮蛋真的热量惊人吗？本文将带您揭开这一谜团。 苦瓜，作为一味药食同源的食材，具有清热解毒、降火明目的功效。而鸡蛋，则是优质蛋白质的来源，富含多种氨基酸和维生素...