红薯玉米粥，一款简单而美味的家常粥品，它不仅口感丰富，而且营养价值高，深受人们喜爱。然而，你是否知道，这款看似普通的红薯玉米粥，其热量竟然低到让你惊讶的地步？今天，就让我们一起揭开这款红薯玉米粥的热量之谜。 红薯，又称地瓜、番薯，是一种营养丰富的粗粮。红薯含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，被誉为“长寿食品”。而玉米，则是一种营养价值极高的谷物，...